Nous pouvons tous convenir que beaucoup de gens aiment le basket. En fait, le sport n'est pas seulement pratiqué à un niveau professionnel, mais aussi dans la rue où un espace ouvert, un ring et 5 de vos amis sont exactement ce dont vous avez besoin. De nombreux fans de basket aiment aussi ce sport parce que c'est une question de travail d'équipe, et excitant, et allez, c'est amusant à regarder ! La mécanique du sport est également facile à comprendre et les mouvements peuvent être simplement pratiqués (dribbles et tirs) - même les enfants le disent !
Mais à l'instar des offres de basket-ball amusantes et intéressantes, les joueurs de ce sport ont un risque accru de blessures à la cheville. C'est là qu'intervient l'importance des orthèses de cheville pour les joueurs de basket-ball .
Blessures courantes à la cheville au basketball et comment les prévenir
Les entorses de la cheville sont les blessures de la cheville les plus courantes en basket-ball. Cela se produit lorsque vous tordez, tournez ou roulez votre cheville d'une manière qui n'était pas censée le faire. Les entorses du ligament latéral de la cheville représentent 80 % de toutes les entorses de la cheville chez les basketteurs.
Au cas où vous vous demanderiez comment prévenir les entorses de la cheville, le port d'équipements de protection tels que des attelles de cheville de basket-ball avec sangles réduit les risques de blessures. Il est également important de s'étirer et de s'échauffer avant de faire du sport. Enfin, assurez-vous de porter les bonnes chaussures de basket pour éviter de trébucher sur le terrain.
Les avantages de porter des orthèses de cheville pendant les matchs de basket
Les orthèses de cheville sont conçues pour fournir un soutien et une stabilité à votre articulation de la cheville, en particulier lorsque vous pratiquez un sport physiquement exigeant comme le basket-ball. À vrai dire, un joueur portant des attelles de cheville a moins de chances de se blesser à la cheville que trois personnes combinées jouant sans elles. De plus, une étude indique que les incidents sont 68% moins nombreux s'il existe un support de cheville pour les joueurs de basket-ball . Pour rendre les choses plus intéressantes, voici les avantages de porter des orthèses de cheville pendant ledit sport :
- Réduit la douleur
- Diminuer le gonflement du pied et de la cheville
- Stabilise l'articulation du genou
- Permettre aux joueurs de bien performer
- Gardez les joueurs confiants et forts tout en jouant
Pour vous garder fasciné, les orthèses de cheville sont un équipement de protection populaire pour de nombreux joueurs de la NBA, même Stephen Curry et Trae Young ! Alors, êtes-vous prêt à en acheter un ? Voici comment.
Comment choisir la bonne chevillère pour le basket ?
L'achat de chevillères pour les joueurs de basket-ball peut être crucial. Surtout pour les débutants. Eh bien, n'en dites pas plus, car une chose que vous devez rechercher lorsque vous en achetez un est sa qualité. Vous ne voulez pas d'un équipement de protection qui ne trouve pas son objectif et qui n'a pas la durabilité pour laquelle vous êtes venu. Il est également essentiel de trouver celui qui vous convient. Sinon, les attelles de cheville continueront de tomber pendant que vous faites des activités physiques intenses ou si elles sont trop serrées, elles exerceront trop de pression sur vos genoux, limitant vos mouvements et restreignant le flux sanguin approprié.
Bodyprox propose une attelle de cheville de haute qualité, plus courte et adaptée à tous les âges. Mais si vous en voulez un qui offre un ajustement optimal, le support de cheville Bodyprox avec sangle de compression est parfait pour vous. Ce produit est également destiné à ceux qui recherchent un soutien moyen uniquement en raison de chevilles faibles ou endommagées.
Et pour que les choses continuent, le stabilisateur de cheville à lacets de Bodyprox est un équipement de protection robuste mais flexible qui comprend une botte à lacets, des sangles et des poignets de compression. C'est aussi pour les basketteurs à la recherche de chevillères montantes pour une protection globale.